Schwerpunkte
Im Folgenden erläutere ich meine Behandlungsschwerpunkte und meinen Ansatz bei der Therapie.
Ich verwende auf diesen Seiten das Wort Klient statt Patient, weil sich letzteres für mich zu passiv anhört. Klient betont meinem Gefühl nach mehr das aktive Mitarbeiten an der Problemlösung, das ich für sehr wichtig halte.
Nacken-, Schulter und Rückenprobleme
Nacken-, Schulter- und Rückenprobleme behandle ich mit der Craniosacral-Therapie.
Bei der Behandlung beziehe ich immer den ganzen Körper mit ein, da die Ursachen für Probleme nicht immer dort entstehen, wo die Schmerzen oder Einschränkungen auftreten. Ich suche nach Blockaden in Knochen- und Gewebestrukturen, die ich dann mit sanften Bewegungen zu lösen versuche. Dabei orientiere ich mich immer an dem, was der Körper von sich aus bereit ist zuzulassen.
Mein Ziel bei der Behandlung ist es, durch das Lösen von Blockaden, dem Körper zu mehr Bewegungsfreiheit und besserer Selbstregulation zu verhelfen.
Stressbewältigung
Übermäßiger Stress kann sich auf vielerlei Weise zeigen, wie z.B. durch:
- Chronische Muskelverspannungen
- Innere Unruhe
- Erschöpfung
- Schlafstörungen
Dabei kann dem Klienten die Ursache völlig unklar sein. Im Gespräch mit dem Klienten verschaffe ich mir einen Einblick in seine Problematik und wir entscheiden gemeinsam, welcher Therapieansatz für ihn passt.
Ein Therapieansatz ist die Craniosacral-Therapie. Bei diesem Ansatz versuche ich, im Körper gehaltene Spannungen und Blockaden zu finden und aufzulösen. Denn körperliche Blockaden erzeugen körperlichen Stress, der sich auch auf die Psyche auswirken kann. Dies kann jeder leicht nachvollziehen, der einmal unter starken Nacken- oder Schulterverspannungen gelitten hat.
Ein zweiter Ansatz ist die körperzentrierte Psychotherapie. Hier versuche ich dem Klienten dabei zu helfen, Kontakt zu den Empfindungen und Emotionen zu bekommen, die hinter den offensichtlichen Symptomen liegen. Das kann dabei helfen, die Ursache der Symptomatik zu finden. Stress entsteht nicht immer durch die jetzige Lebenssituation, sondern kann auch aufgrund vergangener Ereignisse entstehen, wie z.B. Unfälle oder Situationen mit starker emotionaler Belastung.
Lebenskrisen
Lebenskrisen treten zum einen aufgrund von Schicksalsschlägen auf, wie z.B.
- Verlust eines geliebten Menschen
- Trennung
- Krankheit
- Verlust des Arbeitsplatzes
Sie können aber auch ohne offensichtlichen Grund auftreten, wie z.B. als
- Zukunftsängste
- Unzufriedenheit
- Sinnkrise
Bezeichnend für eine Lebenskrise ist, dass die bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr funktionieren - man weiß nicht, wie man mit der Situation umgehen soll.
In einer Lebenskrise versuche ich dem Klienten dabei zu helfen, herauszufinden, wozu ihn die Krise auffordert, d.h. was erkannt werden will. Um eine Krise zu meistern, ist es oft notwendig, eine neue Sicht auf die eigene Lebenssituation zu entwickeln. Mit diesem neuen Blick auf das eigene Leben können dann neue Strategien zum Umgang mit der Krise entwickelt werden.
Heilpraktiker Christian Kaiser
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